Korábban a csipkebogyót elsősorban a máj és a tüdő megbetegedése esetén használták, valamint alkalmazták hasmenés, és menstruációs zavarok enyhítésére is. Manapság általában a magas C-vitamin tartalma az, ami előtérbe helyezi a gyógynövényt, de gyomorproblémákra, a bélműködés javítására is kiválóan alkalmas.
A hideg idő beköszöntével érdemes rendszeresen fogyasztani, ugyanis azon túl, hogy cukor nélkül is finom, számtalan jótékony hatása van. A csalán tea erősíti az immunrendszert, véd a légúti megbetegedésektől, és a benne található szerotonin a téli depressziótól is megvédi az idegrendszert. Ha ez nem lenne elég, remek zsírégető hatása van, természetesen cukor nélkül fogyasztva. A csalán tea gyógyír lehet ízületi panaszokra, allergiás tünetek enyhítésére, és vértisztító hatásának köszönhetően igazi csodanövényként tartják számon. Az őszi időszakban célszerű kúraszerűen fogyasztani: 6 héten át fogyasztva, napi egy csészével, de ha imádod az ízét, bátran igyál belőle minden nap. Citromfű tea A citromfű nemcsak fűszerként, de gyógynövényként is igencsak népszerű. Antibakteriális, de legfőképp idegerősítő és nyugtató hatása miatt ismert, emellett serkenti a máj működést, javítja az emésztést, és izzasztó hatása van. Utóbbi miatt ajánlják meghűléses betegségek kezelésére. Ha megbetegedtél, fogyassz napi 2-3 csészével, immunerősítés céljából pedig érdemes naponta, két naponta egy csészével inni.
Először dörzsölje a bőrt semleges, illatmentes krémmel, majd tegyen rá 3-5 csepp eukaliptuszolajat. A test hője aktiválja az olajat, és a keletkező belélegzett gőzök kitisztítják a légutakat. Meleg fürdők a megfázáshoz Az eukaliptuszolaj fürdő-adalékként is alkalmas hideg fürdőhöz. A forró teljes fürdő sok megfázásos ember számára jó, enyhíti a végtagok fájdalmát és serkenti a nyálkahártya véráramlását. Kerülje azonban a forró fürdést, ha megfázik, ha lázas. Ez túlságosan gyengítheti a ciklust. Petrezselyempárna fülfájásra A petrezselyem illóolajainak gyulladáscsökkentő hatása van, ha külsőleg alkalmazzák őket, és enyhíthetik a fülfájást. Ehhez vágjon kb. Két marék friss petrezselymet nagyon finomra, helyezze egy vászon törülköző közepére, és formáljon belőle egy kis csomagot, amelyet azután a fájó fülre helyeznek. Legfeljebb két órán át tartózkodhat. Orröblítés sóoldattal Az orr sóoldattal történő öblítése a nyálkahártya duzzadását okozza, a nyálka kiöblül és a baktériumok elpusztulnak.
Milyen teát adnátok a 10 hónapos babának megfázásra? Érdemes megfázásra valamilyen forró italport venni? Kezdődő kis megfázásra te miket használsz? (Gyógyszerek, praktikák) Melyik gyógyszer hatásos náthára, megfázásra?
A fokhagymából pedig reszeljünk egy gerezdet kevés mézbe, majd együk meg.
A kamilla az egyik legismertebb és leghatásosabb gyógynövény. De vajon tisztában vagy-e azzal, hogy mennyi mindenre jó? Gyulladáscsökkentő A kamilla talán egyik legismertebb gyógyhatása gyulladáscsökkentő tulajdonsága. Mind külsőleg, mind belsőleg lehet alkalmazni. Ha bármilyen gyulladás van a szervezetedben, akkor tea formájában fogyaszd, ha viszont pattanásos, sebes a bőröd, külsőleg alkalmazd a főzetet úgy, hogy átmosod vele a kérdéses bőrfelületet. Enyhíti a köhögést Ebben az időszakban gyakran tapasztalhatsz te is felső légúti panaszokat, torokfájást, köhögést. Ilyenkor nem tea formájában a leghatásosabb a kamilla, hanem gőzölési eljárás formájában tudod a leghatékonyabban enyhíteni a panaszaidat. Napi 20 perc gőz csodákra képes. Erősíti az immunrendszert Érdemes naponta kamillateát fogyasztanod, főleg akkor, ha úgy érzed, az immunrendszerednek szüksége van egy kis támogatásra. Ha sok ember vesz körül, a betegségek kialakulásának a kockázat is jóval magasabb, ezért előzd meg inkább egy kis immunerősítő gyógyitallal azokat a fránya meghűléseket.
Naponta többször is öblögessünk vele. Kakukkfű A zsályához hasonlóan a kakukkfű sem csak az ételek ízesítésre, hanem különböző betegsége kezelésére is használható. A kakukkfű tea torokfájás esetén lehet kiváló gyógyszer, de remek baktérium- és gombaölő is, illetve fertőtlenítő hatású. Köhögés, torokfájás esetén 1 púpozott evőkanál kakukkfüvet forrázzunk le 2 dl vízzel. 5 percig hagyjuk állni, majd leszűrjük, és forrón elfogyasztjuk. Ha este köhögési roham törne ránk, szippantsunk bele illóolajába. Kamilla A kamilla remek fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően a legtöbb bajunk gyógyírt jelenthet. Teáját torokfájás esetén is fogyaszthatjuk, illetve gargarizálhatunk is vele. Ha önmagában nem szeretjük az ízét, adjunk hozzá egy kevés mézet, mely szintén remek gyógyszer a torokfájás enyhítésére. És amit még használhatunk A gyógynövények mellett a gyömbér és a fokhagyma is segítségünkre lehet. A gyömbérteához reszeljünk le 1 teáskanálnyi friss gyömbért, és adjuk 2 dl vízhez.
rgcrow.com, 2024